คอเหี่ยว เหนียงยาน กรอบหน้าไม่ชัด…ภัยเงียบของวัยที่แก้ได้!

เมื่ออายุเพิ่มขึ้น หลายคนเริ่มสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของใบหน้า โดยเฉพาะความหย่อนคล้อยบริเวณกรอบหน้าและลำคอ ซึ่งส่งผลต่อความมั่นใจและบุคลิกภาพอย่างเห็นได้ชัด ปัญหานี้เกิดได้จากหลายปัจจัยทั้งภายในและภายนอก แต่ข่าวดีคือมีหลากหลายวิธีในการชะลอและแก้ไขความหย่อนคล้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สาเหตุของความหย่อนคล้อยบริเวณกรอบหน้าและลำคอ

1. อายุที่เพิ่มขึ้น
เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินน้อยลง ผิวจึงสูญเสียความยืดหยุ่น ความกระชับ และความหนาแน่นตามธรรมชาติ ส่งผลให้เกิดริ้วรอยและความหย่อนคล้อย อีกทั้งเอ็นยึดผิวหนังก็เสื่อมสภาพตามไปด้วย

2. แสงแดดและรังสี UV
รังสี UV ส่งผลต่อการเสื่อมสภาพของคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวอ่อนแอลงและเกิดริ้วรอยได้เร็วขึ้น

3. พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน

• สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์: ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น และเสื่อมสภาพเร็ว
• การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์: ขาดวิตามินและโปรตีนที่จำเป็นต่อผิว
• ความเครียด: ส่งผลให้ฮอร์โมนคอร์ติซอลทำลายคอลลาเจน
• การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว: ผิวหนังปรับตัวไม่ทัน เกิดความหย่อนคล้อย
• การก้มหน้าดูโทรศัพท์นานๆ: เสี่ยงต่อการเกิด “Tech Neck”
• ท่านอนที่กดทับบริเวณลำคอ: อาจทำให้เกิดริ้วรอย
• พันธุกรรม: บางคนมีแนวโน้มเกิดความหย่อนคล้อยเร็วกว่าปกติ
• มลภาวะ: สารพิษในอากาศทำลายเซลล์ผิวและทำให้เสื่อมสภาพ

วิธีแก้ไขและดูแลความหย่อนคล้อย

การดูแลและฟื้นฟูผิวสามารถทำได้หลากหลายวิธี ขึ้นอยู่กับระดับความหย่อนคล้อยและความเหมาะสมของแต่ละบุคคล แบ่งออกเป็น 3 กลุ่มหลัก:

1. การดูแลตัวเองและปรับพฤติกรรม

บำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม เช่น ครีมที่มีวิตามิน C, เรตินอล, เปปไทด์, ไฮยาลูรอนิค แอซิด

ทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ ป้องกันรังสี UV ที่ทำลายผิว

ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อความชุ่มชื้นและสุขภาพผิว

เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อผิว เช่น ผัก ผลไม้ และปลาแซลมอน

บริหารกล้ามเนื้อบริเวณลำคอและทำโยคะใบหน้า เพื่อเพิ่มความแข็งแรง

เลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อผิว เช่น สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ก้มหน้าเล่นมือถือเป็นเวลานาน

2. การรักษาทางการแพทย์แบบไม่ผ่าตัด

HIFU / Ultraformer III: คลื่นอัลตราซาวด์พลังงานสูง กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนลึกถึงชั้นใต้ผิว

Ulthera: เทคโนโลยีคล้าย HIFU แต่เจาะจงลึกถึงชั้น SMAS ให้ผลใกล้เคียงกับการดึงหน้า

Thermage: คลื่นวิทยุความถี่สูง ช่วยให้ผิวกระชับโดยกระตุ้นคอลลาเจน

ร้อยไหม (Thread Lifting): ดึงยกผิวด้วยไหมพิเศษ พร้อมกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

โบท็อกซ์ (Botox): ลดริ้วรอยและยกกระชับกรอบหน้า

ฟิลเลอร์ (Filler): เติมเต็มส่วนที่ยุบตัวของใบหน้า ช่วยให้ผิวดูเต่งตึง

Collagen Biostimulator เช่น Sculptra, Radiesse: กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนระยะยาว

Radiofrequency (RF): นวดผิวด้วยคลื่นวิทยุ กระตุ้นผิวให้กระชับ

3. การรักษาด้วยการผ่าตัด (บริการหลักของ UR Clinic)

Facelift และ Neck Lift: การผ่าตัดดึงผิวหนังและกล้ามเนื้อขึ้น พร้อมกำจัดไขมันส่วนเกิน เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาหย่อนคล้อยมาก และต้องการผลลัพธ์ที่ชัดเจนและถาวร

คำแนะนำเพิ่มเติม

ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ทั้งด้านผิวหนังหรือศัลยกรรมก่อนเลือกแนวทางการรักษา เพื่อให้เหมาะกับสภาพผิวและปัญหาของแต่ละบุคคล

เริ่มดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยการบำรุงผิวและปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต จะช่วยชะลอการเกิดความหย่อนคล้อยได้ในระยะยาว

สรุป

ความหย่อนคล้อยของกรอบหน้าและลำคอเป็นเรื่องที่สามารถดูแลและฟื้นฟูได้ หากเริ่มต้นอย่างถูกวิธีและต่อเนื่อง ไม่ว่าจะด้วยการดูแลตัวเองหรือใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ การใส่ใจตั้งแต่วันนี้จะช่วยให้คุณคงความอ่อนเยาว์และมั่นใจได้ในทุกช่วงวัย

ากคุณสนใจรับคำปรึกษาด้านการดึงหน้า หรือร้อยไหมอย่างปลอดภัยโดยแพทย์เฉพาะทาง
ติดต่อ UR Clinic ได้เลย เราพร้อมดูแลคุณทุกขั้นตอน

UR Clinic : ได้รับการรับรองมาตรฐาน ArokaGO Star